Consejos de actitud positiva
¿Alguna vez ha notado lo refrescante y divertido que es estar rodeado de personas de pensamiento positivo que parecenmantener una actitud positiva? No importa cuán malas sean las circunstancias, la negatividad ni siquiera entra en sus mentes, y mucho menos cruza sus labios para formar palabras negativas e infieles. Pero seamos honestos, encontrarse con una persona positiva es algo poco común en estos días. ¡Vaya, seguro que fue un pensamiento negativo!
En su tono típicamente alegre,Karen Wolffnos muestra cómo convertir nuestros pensamientos negativos en pensamiento positivo —Permanentemente— con estos consejos de actitud positiva.
Pensamiento negativo versus positivo
¿Por qué es mucho más fácil tener una actitud negativa que una positiva? ¿Qué hay dentro de nosotros que nos empuja naturalmente hacia el lado negativo de las cosas?
Nosotros leemos libros. Asistimos a los seminarios. Compramos las cintas y las cosas parecen ir bien por un tiempo. Nos sentimos mejor. Nuestra perspectiva ha mejorado y tenemos esperanzas. Eso es ... hasta que sucede algo que nos hace tambalear de nuevo.
Ni siquiera tiene que ser un evento catastrófico importante para enviarnos de regreso a la tierra del pensamiento negativo. Puede ser algo tan simple como que alguien nos interrumpa en el tráfico o que se adelante a nosotros en la fila de la caja del supermercado. ¿Qué les da a esos sucesos aparentemente simples de la vida cotidiana tanto poder para literalmente ponernos nerviosos de nuevo?
Este ciclo interminable continúa porque nunca se aborda su origen. Nos 'esforzamos' por ser positivos, tratando de anular lo que realmente sentimos. Es mucho trabajo fingir ser positivo cuando por dentro sabemos muy bien que no pasará mucho tiempo antes de que uno de esos problemas de vida molestos se arrastra y arroja por todas partes nuestra actitud positiva.
Pensamiento negativo
Las actitudes negativas provienen de pensamientos negativos que provienen de reacciones a comportamientos negativos. Y todo el ciclo va. Sabemos que ninguna de estas cosas negativas proviene de Dios. No hay nada negativo en su forma de pensar o actuar.
Entonces, ¿cómo ponemos fin a todas estas tonterías? ¿Cómo llegamos a un lugar donde nuestra actitud positiva es lo que es natural para nosotros y no al revés?
Ojalá pudiéramos darte una fórmula mágica que, aplicada correctamente, borre tu actitud negativa en tres días. Sí, ¿no puedes ver el infomercial de un producto como ese? Por solo $ 19.95 puede hacer realidad todos sus sueños. ¡Qué ganga! La gente estaría haciendo cola para este.
Pero, por desgracia, el mundo real no es tan simple. La buena noticia es que hay algunas cosas que podemos hacer para ayudar en la transición de la tierra de la negatividad a un lugar mucho más positivo.
Consejos de pensamiento positivo para una actitud positiva permanente
- Primero, concéntrate en lo que estás pensando. ¿Recuerda lo que dijimos sobre estar estancados porque nunca nos dirigimos a la fuente? Nuestras acciones y palabras negativas provienen de nuestros pensamientos negativos. Nuestro cuerpo, incluida la boca, no tiene más remedio que seguir a donde quiera que vaya nuestra mente. Es posible controlar nuestros pensamientos , independientemente de lo que nos hayan hecho creer. Tan pronto como un pensamiento negativo venga a tu mente, hazlo a propósito para reemplazarlo por uno positivo. (2 Corintios 10: 5.) Al principio, esto puede requerir algo de trabajo, porque es probable que tengamos muchos más pensamientos negativos en la cabeza que positivos. Pero eventualmente, la proporción se revertirá.
- En segundo lugar, deje de permitir que las actitudes negativas de otras personas influyan en la suya. Esto puede significar que debemos dejar de andar con personas que no hacen más que decir cosas negativas. No podemos permitirnos hacer esto cuando nuestro objetivo es ser más positivos. A las personas negativas en nuestra vida no les va a gustar cuando dejamos de participar en la negatividad. Solo recuerde que los pájaros del mismo plumaje realmente se juntan.
- En tercer lugar, haga una lista de todas las áreas de su vida que desea cambiar. Enumere también todas sus actitudes negativas. Si no puede pensar en cosas para poner en su lista, pregúntele a su familia. Apostamos a que te ayudarán a convertirlo en un realmente largo ¡lista!
- En cuarto lugar, tómese un tiempo para escribir afirmaciones positivas, fuertes y vivificantes. Comprométase a leer esas declaraciones en voz alta todos los días. Disfruta lo bien que te hacen sentir. Sepa en su corazón que está progresando, incluso si todavía no puede verlo. Sigue afirmando lo positivo.
- Por último, tómate un tiempo para orar por esto. No puedes cambiar por ti mismo. Pero puedespasar el tiempocon Aquel que puede ayudar. Hacer loustedpuede, y deje que Dios haga el resto. Realmenteesasí de simple.
Este proceso cambiará nuestra forma de pensar y esa es la verdadera clave para cambiar nuestra forma de actuar. Recuerde, el cuerpo seguirá a donde quiera que vaya la mente. No hay forma de separar los dos, por lo que también podríamos 'programar' lo que queremos, en lugar de dejarlo al azar al azar.
Solo debes saber que la versión de Dios de una actitud correcta no contiene nada negativo. Y si queremos lo mejor de Dios para nuestra vida, comienza con pensamientos correctos, sus pensamientos para ser exactos.
