Hacer una barra de pan

El pan es el símbolo supremo de la Oveja temporada. Después de todo, una vez que se cosecha el grano, se muele y se hornea en pan, que luego se consume. Es el ciclo de la cosecha que se completa. El espíritu del dios del grano vive a través de nosotros al comer el pan. En muchas tradiciones, se hornea una barra de pan especial en forma de hombre, para simbolizar al dios de la cosecha. Puede hacer fácilmente una barra de pan Lammas usando su receta de pan favorita; si no tiene una, está bien usar una barra de masa de pan prefabricada, que se encuentra en la sección de alimentos congelados de su supermercado.

Primero, prepare su masa de acuerdo con las instrucciones y colóquela en una bandeja para hornear engrasada. Rocíe un trozo de plástico con aceite en aerosol o aceite de oliva y colóquelo encima de la masa. Coloque la bandeja en un lugar cálido y deje que la masa suba durante varias horas hasta que al menos haya duplicado su tamaño. Una vez que la masa haya subido, corta cinco hendiduras, así terminarás con una cabeza, brazos y piernas.

Dale forma a las dos secciones inferiores en piernas, las secciones laterales en brazos y la sección superior en una cabeza. Hornee el pan durante 40 minutos, aproximadamente a 350 grados, o hasta que esté dorado. Después de hornear, retirar del horno y dejar enfriar sobre una rejilla. Cepille su hombre de pan, o mujer, con mantequilla derretida, espolvoree con hierbas si lo desea y úselo en su ritual de Lammas.